Resiliência, oriundo do latim “resílio”
significa “voltar atrás”.
Na psicologia, o termo resiliência faz referência a capacidade que o indivíduo tem para lidar com os problemas e conflitos, a sua capacidade para vencer os obstáculos e trabalhar em situações de pressão, sem "sucumbir" a estas. É a capacidade de superação.
O grau de resiliência varia de indivíduo para indivíduo, esta é considerada uma característica singular para cada um que está diretamente relacionada com as experiências individuais já vividas. Para cada situação negativa, o indivíduo resiliente é capaz de se recompor, de se adaptar e moldar à nova realidade de vida, encontrando uma interpretação para o seu sofrimento que lhe permite redireciona-lo de forma a atribuir algum benefício às novas circunstâncias. As pessoas resilientes, vivenciam e enfrentam experiências adversas de forma assertiva e saem transformadas e providas de uma visão mais positiva do acontecimento.
As pessoas resilientes, são aquelas que visualizam um desafio diante da adversidade, enquanto outras menos resilientes visualizam perigo e ameaça na mesma situação.
