terça-feira, 12 de novembro de 2013

Resiliência

Resiliência, oriundo do latim “resílio” significa “voltar atrás”.

Na psicologia, o termo resiliência faz referência a capacidade que o indivíduo tem para lidar com os problemas e conflitos, a sua capacidade para vencer os obstáculos e trabalhar em situações de pressão, sem "sucumbir" a estas. É a capacidade de superação.

O grau de resiliência varia de indivíduo para indivíduo, esta é considerada uma característica singular para cada um que está diretamente relacionada com as experiências individuais já vividas. Para cada situação negativa, o indivíduo resiliente é capaz de se recompor, de se adaptar e moldar à nova realidade de vida, encontrando uma interpretação para o seu sofrimento que lhe permite redireciona-lo de forma a atribuir algum benefício às novas circunstâncias. As pessoas resilientes, vivenciam e enfrentam experiências adversas de forma assertiva e saem transformadas e providas de uma visão mais positiva do acontecimento.

As pessoas resilientes, são aquelas que visualizam um desafio diante da adversidade, enquanto outras menos resilientes visualizam perigo e ameaça na mesma situação. 


quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Mundo da Criança I: Conceitos Básicos

O campo de desenvolvimento da criança diz respeito ao estudo científico dos modos como as crianças mudam, assim como dos modos como permanecem na mesma, desde a concepção até à adolescência. Os desenvolvimentistas centram-se na mudança desenvolvimental, que é simultaneamente sistemática e adaptativa (eficaz em lidar com as circunstâncias da existência). Poderá implicar mais do que uma trajetória e pode ou não ter uma meta definitiva, mas há alguma ligação entre as mudanças geralmente imperceptíveis que a compõem. 


Quando falamos em mudanças no desenvolvimento, podemos falar de dois tipos de mudanças: quantitativa e qualitativa.

Mudança quantitativa - é uma mudança no número ou quantidade, tal como na altura, peso, vocabulário ou frequência de comunicação.

Mudança qualitativa - é uma mudança no tipo, estrutura ou organização, tal como a mudança que ocorre numa criança, de comunicação não verbal para ser capaz de compreender palavras e de comunicar verbalmente.


Fonte: Diane E. Papalia, Sally Wendkos Olds e Ruth Duskin Feldman, O Mundo da Criança, 8ª ed., coordenação da tradução e revisão técnica: Isabel Soares, McGraw-Hill, 2001.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Zona de Conforto.


"Na psicologia, a zona de conforto faz referência a uma série de ações, pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. Nessa condição a pessoa realiza um determinado número de comportamentos que lhe dá um desempenho constante, porém limitado e com uma sensação de segurança. Segundo essa teoria, porém, um indivíduo necessita saber operar fora de sua zona de conforto para realizar avanços em seu desempenho - por exemplo no trabalho - eventualmente chegando a uma segunda zona de conforto."

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